Alors que beaucoup peuvent le rejeter comme une simple absurdité, le monde des rêves nous donne un aperçu incroyable de nos chemins ici sur terre dans cette existence humaine, et bien plus encore.
L’interprétation des rêves, les rêves lucides, la journalisation des rêves et même la numérologie des rêves peuvent nous aider à voir les choses plus clairement que lorsque nous sommes éveillés.
Parce que?
Table des matières
sonnerie
Pour beaucoup de gens, rêver est le seul moment où nous nous permettons de nous détendre. Nous sommes enfin au repos, enfin en paix et enfin ouverts à l’écoute de notre conscience supérieure.
Prendre les rêves au sérieux n’est pas réservé aux sorcières hippies comme nous non plus.
Les psychologues, les philosophes et même les experts médicaux ont trouvé l’interprétation des rêves utile pour aider les gens à naviguer dans la vie et les nombreux problèmes qui l’accompagnent.
Les rêves vous sont livrés par votre subconscient, où vous et votre conscience supérieure pouvez vous rencontrer, ce qui signifie que vous avez stocké les informations dans vos rêves du passé, ou que le divin, votre moi supérieur, communique avec vous là-bas.
Une fois que vous avez compris, vous pouvez faire la différence et interpréter ce que vous voyez.
Alors, comment interprétez-vous vos rêves ?
Tout d’abord, vous devez vous assurer que vous êtes prêt.
prêt à rêver
Avoir une bonne nuit de sommeil est essentiel pour se préparer à rêver puis se souvenir de ses rêves pour les interpréter le matin ou au milieu de la nuit, selon l’heure à laquelle on se réveille pour noter ses rêves.
La règle de 9 heures
Votre objectif si vous voulez que des rêves réguliers atteignent votre état de sommeil subconscient est de dormir au moins 7 heures chaque nuit, idéalement 8.
Pour atteindre cet objectif, vous devrez suivre la règle des 9 heures : Prévoyez 9 heures au lit. Selon la médecine ayurvédique, le meilleur moment pour le faire se situe entre 21h et 6h du matin, les heures où vous êtes susceptible de profiter le plus de votre sommeil.
pas d’écrans
Vous le savez déjà, même si vous ne voulez pas l’admettre : tout ce que vous voyez ou dont vous êtes témoin juste avant de vous endormir vous suivra probablement dans vos rêves.
Donc, si vous voulez communier avec vos rêves, vous ne devriez pas faire défiler Facebook et TikTok juste avant de vous coucher, sinon votre esprit imitera simplement ce que vous avez vu le plus récemment.
Voulez-vous un esprit clair? Accordez-vous une heure sans écran avant de vous endormir.
littérature légère
Il en va de même pour la littérature. Ne vous remplissez pas la tête de meurtres mystérieux ou de contenu profondément déprimant juste avant de vous endormir.
Lisez quelque chose d’heureux et d’insouciant, propice au repos.
À méditer
Essayez de vous donner quelques minutes avant de vous endormir pour induire un état méditatif. Le Dr Joe Dispenza a une excellente astuce pour l’induction qui vous permet de travailler de la tête aux pieds, en vous concentrant sur chaque partie du corps, l’espace qu’elle occupe et l’espace occupé par tout votre corps pour vous vider la tête. de pensées éparpillées et de concentrer votre attention sur une chose spécifique.
De cette façon, lorsque vous vous endormirez, votre esprit sera complètement clair.
Sentir
Gardez un agréable parfum léger de lavande, de vanille ou de rose à votre chevet pour vous aider à vous calmer et à vous endormir dans un état détendu, ce qui facilitera grandement la transition vers le sommeil.
Maintenant que vous êtes prêt à rêver, il est temps de suivre vos rêves.
Écrivez vos rêves dans un journal
Tenez un journal près de votre lit avec un stylo afin que dès que vous vous réveillez d’un rêve, vous puissiez l’enregistrer.
Assurez-vous que même si c’est au milieu de la nuit, si vous vous réveillez, vous enregistrez vos rêves. Si vous prévoyez d’attendre jusqu’au matin, il y a de fortes chances que ce soit parti au moment où vous vous réveillerez à nouveau le matin.
Ensuite, donnez-vous de l’espace dans votre journal. Laissez votre esprit s’éclaircir et prenez le temps de méditer et assurez-vous que votre cerveau est prêt à interpréter à partir d’un endroit impartial.
Enfin, retournez à votre journal et permettez-vous de visiter votre rêve avec légèreté. Jouez avec les images et les idées que vous avez enregistrées, voyez ce que vous en pensez et ce qu’elles pourraient signifier dans l’espace subjectif et objectif.
rêves en contexte
Maintenant, voyez vos rêves dans leur contexte.
Au fil du temps, vous pouvez voir comment tous vos rêves peuvent se connecter les uns aux autres. Prenez le temps de réfléchir à vos rêves sur une période d’une semaine, d’un mois, voire de plusieurs mois.
De nombreux psychologues pensent que nos rêves sont liés à notre comportement.
Comment vos rêves s’intègrent-ils dans votre quotidien ? Que vous disent-ils sur la façon dont vous vivez votre vie et sur la façon dont vous aimeriez changer ?
Rêves avec Tarot
Pour aller un peu plus loin et donner plus de contexte, vous pouvez tirer trois cartes de tarot immédiatement après avoir écrit vos rêves.
Asseyez-vous en méditation pendant dix minutes, priez votre moi supérieur pour être guidé, puis tirez vos cartes.
La disposition typique est, de gauche à droite, vous, votre chemin et votre potentiel.
Comment cette conception se compare-t-elle aux rêves que vous écrivez dans votre journal ?
Le tarot est un excellent outil de divination instantanée qui peut vous permettre de communiquer directement avec votre moi supérieur lorsque vous êtes dans un état ouvert et positif pour recevoir des messages.
Lorsque vous pouvez mettre vos rêves et votre tarot ensemble, vous pouvez avoir un aperçu de ce que pourraient être les prochaines étapes pour vous, comment vous pouvez passer votre journée pour maximiser votre potentiel et comment vous pouvez vous préparer pour atteindre vos objectifs et ambitions.
Rêve lucide
Si vous voulez plus de rêves, vous pouvez également pratiquer ce qu’on appelle le rêve lucide, qui est un état unique où une personne devient plus consciente de ses rêves en rêvant.
Pour induire un rêve lucide, concentrez-vous plus intensément sur vos rêves pendant que vous rêvez, tenez un journal actif, assurez-vous de vous reposer suffisamment et envoyez-vous un message avant de rêver sur quoi vous voulez vous concentrer.
Votre objectif ici est de mettre en pratique le pouvoir de suggestion dans votre subconscient pendant que vous êtes encore éveillé.
Essentiellement, vous définissez l’intention et vous la suivez ensuite.
Les rêves lucides prennent du temps pour beaucoup de gens, alors continuez et n’abandonnez pas.
Numérologie de rêve et autres symboles
L’une des choses que vous pouvez suivre dans votre journal est le symbole ou le nombre, ou leurs multiples, qui apparaissent dans vos rêves.
À partir de là, vous pouvez commencer à les interpréter, surtout s’ils se reproduisent.
Nu
La nudité dans les rêves signifie que vous vous sentez vulnérable ou surexposé.
En voiture ou à cheval
Si vous conduisez une voiture ou faites du vélo, vous rêvez de votre voyage dans la vie.
École
Les rêves d’école sont liés à votre anxiété à l’âge adulte.
En volant
Voler indique d’atteindre des objectifs.
La technologie
Les rêves d’échecs technologiques signifient généralement que vous avez du mal à communiquer.
Grossesse
Les rêves de grossesse font référence à votre processus créatif et à de nouveaux départs.
Chute
Vous vous sentez hors de contrôle ou anxieux à propos de votre vie éveillée.
véhicule perdu
Vous avez l’impression d’être perdu dans la vie.
Trésor
Lorsque vous trouvez un trésor dans votre rêve, vous sentez qu’il y a quelque chose dans la vie qui vaut la peine d’être découvert.
Décès
Comme pour le tarot, les rêves de mort signifient que vous êtes dans une transition ou que vous faites face à une fin de vie.
Que signifient les différents nombres dans votre rêve ?
Avec la numérologie, vos rêves vous disent quelque chose sur votre statut ou votre personnalité actuelle.
0
Une récurrence du nombre zéro signifie une expérience édifiante. Vous vous sentez plein de potentiel.
1
Vous êtes déterminé et motivé, vous vous sentez indépendant et prêt à vous lancer.
deux
Deux signifie que vous vous sentez vulnérable et exposé. Vous êtes profondément sensible à quelque chose et vous manquez de confiance.
3
Si vous voyez beaucoup de trios, vous vous sentez enjoué et créatif. Vous passerez un bon moment où que vous soyez.
4
Vous vous sentez pratique, concentré et mentalement vif. Continuez à faire ce que vous faites et vous verrez que cela en vaut la peine.
5
Tous les cinq ont à voir avec le changement. Vous êtes en transition, alors allez-y doucement et adaptez-vous à la vie.
6
Six est un message d’amour. Soit vous tombez amoureux, vous vous concentrez davantage sur l’amour dans vos relations, soit vous êtes sur le point de rencontrer un nouvel amour.
sept
La spiritualité et l’intellect sont au centre des sept. Vous vous sentez calme et en paix intérieure.
8
Huit est un nombre stimulant; vous vous sentez ambitieux et vous devriez essayer !
9
Neuf est un nombre idéaliste. Vous êtes un rêveur, même dans vos rêves.
N’oubliez pas, comme pour tout le reste, d’aller légèrement avec vos symboles, vos chiffres et tout ce que vous voyez dans vos rêves. Tout est ouvert à l’interprétation et au contexte.
Au fur et à mesure que vous progressez, vous deviendrez de mieux en mieux, ce qui signifie que vous serez mieux en mesure d’induire des rêves lucides, de poser des questions ou de votre conscience supérieure et de recevoir des réponses.
Avant de vous en rendre compte, vous communiquerez directement avec le divin dans vos rêves.
Bonne démonstration !